Как собраться в поход в горы

Одним из спортивных видов туризма считается туризм по гористой местности. Важно помнить, горы не терпят ошибок. Отсутствие физической и моральной подготовки, неправильно собранное обмундирование - все это может сыграть с вами злую шутку даже при небольшом перевале.

Больше рюкзак - не значит полезнее

Если вы собрались покорять горы летом, то достаточно рюкзака объемом на 40-50 литров на 2-3 дня. Помните, если вы возьмете большой рюкзак, то психологически вы захотите больше туда положить, а этого не нужно.

Складывать вещи необходимо аккуратно, чтобы рюкзак не перевешивал в одну из сторон, иначе это опять же грозит опасностью для вашей жизни. У спины расположите все самые тяжелые вещи, так вы сохраните ваш центр тяжести. Также в пользу рюкзака поменьше играет правило: складывать вещи максимально плотно друг к другу. Вещи, которые могут понадобиться вам срочно, должны лежать сверху. К ним необходимо отнести дождевик, фонарик, аптечку, перекус.

Продумайте гардероб

Ключевая задача подбора походного гардероба - сделать так, чтобы вам было легко и удобно. Не стоит надевать майку, так как лямки рюкзака будут натирать оголенные части тела. Не стоит брать шерстяные свитеры в зимний поход, замените их на флис. На ноги стоит надеть плотные высокие носки до середины голени (в горах могут встречаться ядовитые растения, наносящие аллергию коже) или же трекинговые носки. Одежда должна быть удобной, поэтому не стоит надевать джинсы. Лучше надеть штаны из синтетического материала, так как такие вещи высыхают более быстро и не вызывают обильное потовыделение. Термобелье также стоит захватить, так как вечером в горах может быть прохладно. Про удобство нижнего белья также не забудьте.

Обувь

Это одно из ключевых составляющих туристического путешествия по горам. Нельзя использовать обычную обувь, которая будет скользить по скалам. У обуви должна быть хорошая подошла с протектором. Также не стоит брать с собой неразношенную обувь, это чревато болью, которую вы можете запросто получить в первый же час путешествия. Если обувь начала натирать, необходимо сделать остановку и заклеить проблемную зону. Не нужно терпеть до того момента, как появится мозоль. В случае, если такой промах был вами допущен, проткните мозоль дезинфицированной иглой и заклейте пластырем.

Каремат - это не коврик для йоги

Каремат - специальный туристический коврик, который отличается от коврика для йоги объемом, но более легким весом. Коврики для йоги для похода не подходят.

Миниатюры - отличный инструмент для туриста

Турист должен помнить про первое правило - не перегружать свой рюкзак. Не стоит брать с собой косметические средства в полноразмерном виде. Лучше купите несколько миниатюрных баночек и перелейте туда любимые средства, которые могут пригодиться в подходе. Также можно воспользоваться просто пробниками необходимых вам средств. Стоит не забыть с собой взять гигиеническую помаду. Это касается как женщин, так и мужчин, в походе губы часто могут обветриваться. Не забудьте также взять с собой нитку и иголку, ситуации бывают разные: может порваться одежда, рюкзак или что-то еще. Нитка и иголка - две незаменимых вещи турпохода.

Вещи необходимо защитить от дождя

От маленького дождя накидка на рюкзак спасет, но если в ходе похода вы попадете под проливной ливень, то следует прислушаться к следующему совету. Запакуйте все вещи в пакеты. Самое важное - спрятать спальник, документы, телефон и деньги. Также обязательно укройте спички и туалетную бумагу.

Продукты и посуда

Не берите лишнего. Отсыпьте в маленькие баночки крупы, макароны, консервы и т. д. Сыпучие продукты стоит класть в пластиковые бутылки. Если идете в компании, то лучше составьте общее меню и сделайте общую фасовку, затем распределите еду по каждому рюкзаку. Основной посудой для похода является глубокая тарелка, кружка, ложка, котелок. Посуда в походе может быть только металлической, пластиковой или силиконовой. Стекло и вилки противопоказаны. Ножа достаточно одного большого на всю группу.

Еще немного нужных вещей

Вне зависимости от сезона возьмите с собой крем от загара SPF50. Иначе есть вероятность сгореть под солнцем, также стоит взять кепку, она защитит от насекомых в случае прохода по лесу. Полотенца стоит взять из микрофибры, которые сохнут быстрее и весят меньше. Не забудьте взять мусорные пакеты.

Проведите время, действительно, с удовольствием. Не забывайте соблюдать все правила безопасности, а также правила, которые были перечислены выше. Не оставляйте мусор после себя! И тогда, поверьте, природа для вас откроется новыми красками и не будет мешать вашему турпоходу.